养生-南京市建邺区王红军货运部王红军

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孩子发烧就一定要输液吗？细数这些愚弄我们的事

这些愚弄了我们这么些年？1愚弄你1：“一孕傻三年”专家表示，这“傻”并非真傻，更多是孕后心理上的变化。首先从生理上来说，“一孕傻三年”和后身体生理上的变化没有多大关系。跟据一些说法，之所以怀孕“变傻”是因为女性怀孕后，体

秋季养生粥有哪些看完你就学会做了

一年四季早餐是一天的重要组成部分，特别是的早餐，么你对于早餐又了解多少？其实早上喝粥是最养，因秋季早餐的最佳就是粥。么具体秋季粥有呢？一起来跟小编学习一下吧!将木耳、粳米加冰糖同煮成粥，即为木耳粳米粥。多喝此粥收到润肺生

老年人便秘的后果

文章目录一、老年人便秘的后果1. 老年人便秘的后果2. 老年人治疗便秘3. 老年人便秘吃什么好二、老人便秘的原因有哪些三、如何预防老年人便秘老年人便秘的后果1、老年人便秘的后果1.1、影响老人身心健康。老年人习惯性便秘,

老人口干舌燥该吃什么

文章目录一、老人口干舌燥该吃什么二、老人口干舌燥怎么办三、老年人口干舌燥的原因老人口干舌燥该吃什么1、莲子心水防治口干舌燥将莲子心用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同

日常做错一件事竟毁了双眼,微波炉这么用太危险

这样吃鸡蛋竟让他双目失明前天早上朱先因为起床晚了赶时间，便用塑料碗盛满水，将鸡蛋放入碗中，用微波炉加热。加热过程中已听到微波炉中有“砰砰砰”地炸裂声，两分钟后，朱先生打开微波炉，鸡蛋彻底爆炸，炸裂物飞到地上到处都是。因为

石榴的功效常吃石榴还可以预防动脉硬化

一、石榴的功效介绍1、广谱抗菌：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石

夏天暑湿重肠胃不适中医五大食谱去暑湿

夏令气候炎热，容易发生暑湿，若人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，以致水湿内积，就很容易生病。暑湿侵表，可见发热、头痛、身重体倦，肢体酸痛，脘痞胸闷等症状；若从口鼻而人，困扰胃肠气机，则见高热，吐泻，口渴，心烦等症状。

吃内脏的坏处

摘要在中国人的眼睛里，没有什么是不能吃的，例如人们夏季最喜欢吃的小龙虾、一些动物的内脏等等，这些都是人们非常喜爱吃的食物。在很多外国人的眼中，吃这些不能够接受的食物是件很恐怖的事情。其实吃内脏的坏处并不少，因为动物内脏中

冬天晚上睡觉脚冷六种方法改善

温水泡脚泡脚是睡前让自己的脚暖起来的最有效的方法。大多数人都会在睡前泡泡脚，中医界比较认可的一句话就是，脚暖了，身体就暖了，但是，如果睡前脚冷，那么身体再暖也无法入眠。泡脚要注意的是水位跟水温，水位浸泡到脚腕以上两三寸为

香辣水煮牛肉的做法

香辣水煮牛肉的做法水煮牛肉是川菜里的代表菜，具有麻、辣、鲜、香等特点，深受无辣不欢的人所喜爱。做好这道菜有两个至关重要的地方，首先是文火浸熟牛肉，再来就是浇油这个步骤。随着＆ldquo；滋啦＆rdquo；一声，从蒜香到花

冬季怎样给皮肤补水最好 98%的人都弄错了

怎样给皮肤补水最好？冬天怎样给皮肤补水效果最好？皮肤干燥的原因有种，除去病理性的原因，其余的都需要靠每天坚持护理来保养肌肤了。不过，姑娘对于补水和保湿的观念和想法一直以来都是错的，今天就来了解怎样在冬天给肌肤正确补水保湿

冬季防干燥养生短信

热水泡脚，三天吃只羊，不如泡脚再床多晒太阳冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒。冬天进补，开春打虎。狗肉、羊肉

养肝注意下面这四项肝脏会好一整年

肝脏的健康其实对于人体也是比较重要的因为肝脏是我们的排毒器官，我们身体中的毒素都是通过肝脏进行排出的，所以保护好肝脏我们就能拥有更加健康的身体，那么想要养好肝脏保持肝脏的健康，我们都分别需要注意哪些事项呢？一、4不碰1、

清明节为什么放鞭炮

清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,是祭祖和扫墓的日子。那么清明节为什么放鞭炮呢？清明节最早起源是体现一种孝道,感激我们的祖先,因为没有我们的祖先就没

秋季养生正当时两道食谱调身心

转眼间，已经来临。括立秋到霜降共6个节气，是气温热到凉，从凉到寒的过渡阶段，对尤为重要。本报成都记者采访了市二院、市三院的关医生，他们向本报读者阐述了秋天的之道，在上要特别注意和讲究的，并为本报读者推荐了特别适合在秋天食

清明节扫墓要做些什么

清明是我国传统节日中为数不多与节气合并的节日之一,既是梅雨与踏青的标志,也是新的一年祭祀的开始。那么,清明节扫墓要做些什么呢？接下来由小编为大家介绍。1、准备物品在扫墓前要准备好,祭祀的物品,如果是祭祀祖先,在乡下,就要

老年人冬季养生保健知识讲座

您好：一个健康的老年人：春天要养肝，夏天要养心，秋天要润肺，冬天要滋肾， 1. 生活规律，起居有常

清明节和清明一样吗

起清明两字大家是不是首先想到的就是清明节吧,大家都知道清明节是我国盛大的祭祖节日,但很多人认为清明和清明是一样,那么,清明节和清明一样吗？一起来看看。清明节和清明是不一样的。清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节

秋天喝枸杞菊花茶有益缓解焦躁润肠排毒

前天我们刚度过了二十四节气中的寒露，它是一年的第十七个节气，表示季秋时节的正式开始进入寒露之后，天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气开始减退，即便是南岭地区也已进入秋季。在这样的时节我们日常养生有什么需要注意的呢？建议大

夏季的养生方法有哪些 6款夏季养生汤谱推荐_

一、夏季的养生方法有哪些第一：精神调养在炎热的夏天之中，一定要注意精神方面的调养，这样人体的精气神才能够充足，间接的身体之中的机能就能够变得协调还有旺盛起来。如果夏天的精神不好，那么容易出现神气涣散的情况，那么身体中的机

冬季如何养肾

中医认为，冬季是万物闭藏的季节，人体的肾气当令，肾为先天之本，是人体一切生理活动的原动力，所以冬季做好肾的保养，能够为春天到来时人体的生长发育提供更为充足的动力，促进身体的健康。从中医养生的角度来讲，冬季养肾，需要做好以

介绍一些春季美味菜肴的做法

美味的菜肴非常的受人们的欢迎，当然，经常吃一些美味的菜肴说明我们非常的有口福，当然，在不同的季节，适合我们食用的美味菜肴也是不同的，马上就要到了春季了，相信大家对于适合春季食用的美味菜肴也是非常的关注的，下面我们就来为大

菜市场淋水青菜有营养吗？聪明人从不买的十种菜，你也最好别买

当我们去菜市场买菜的时候，经常会看到一件事情，就是商贩拿着小喷壶不断地给青菜喷水，青菜挂着小水珠，看着水灵灵的，很是诱人，可是吃这样的菜，会影响口感和健康么？有人会质疑淋水菜的健康问题。其实，这样的担心并不是没有道理。在

灵芝和那些食材一起煲汤营养价值更好

灵芝我们都知道是一种很有营养的中药药材有着很高的药用价值也可以起到很好的滋补效果，所以很多人都喜欢在平时的生活中食用一些灵芝来滋补身体，其实灵芝的食用方法有很多，其中煲汤是一种比较常见的也是营养价值很高的食用方法。灵芝是

冬季什么粥养生粥的最新相关信息

行唐县胜国枣业有限公司。主营红枣、蜜饯、枣夹核桃、阿胶枣。事零售批发零售，礼品采购，招商、代加工等。功效：干燥，容易上火，而菊花粥具有散热、清肝火、明眼目等作用，适用于热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管也具有

七月初七七夕节,,吃传统美食过七夕

吃传统美食过七夕七夕节最早的目的是乞巧，始于汉，流于后世。会做并且针线活做的好是当年女性最基本和最重要的生活技能，因为一家老小穿的戴的都是靠手工制作。七月七日夜或七月六日夜晚在自家院子里向织女星乞求智巧，乞巧的方式是穿针

秋冬的菌菇最养人！这7种菇你一定要吃！

民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇

冬天洗脸前必知七件事

作者：袁姗北京和睦家医院皮肤科主任每天只洗一次脸？用过热或者过冷的水洗脸？洗面奶泡沫越多越好？……每天都洗脸，好像没有什么可说的了，但就是一件如此平常的事情，没做好可能会让你的皮肤“罢工”哦！冬天洗脸前必知的7件事，拿

中年腰椎间盘突出治疗方法

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脑血管病患者的夏季养生方

夏季天气炎热，热耗阴津，内风易动，故夏季养生不当很容易诱发脑血管疾病。专家为脑血管病患者开出了这样的夏季养生处方：用药有据。高血压患者要坚持服用降压药，不可擅自停药；对于动脉硬化患者，要根据化验结果服用活血降脂等药物，不

中老年人如何预防中风

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秋季养生应注意哪些问题？

导读：对于皮肤干燥，保养的秘诀就是:多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。秋季养生应注意哪些问题一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬

盆腔炎饮食有什么禁忌

现代人都提倡健康养生，大家都希望自己能够通过养生来远离疾病，更何况对于盆腔炎患者来说，平时生活中如果不注意饮食就很容易导致病情愈加严重，最终就会导致严重后果发生，并给治疗增加一定的难度，那么盆腔炎患者不能吃什么呢？盆腔炎

宝宝晚上睡觉总踢被子孩子睡眠要注意

很多父母都很烦恼，孩子夜里睡觉时总是喜欢踢被子。因为孩子年幼，免疫力比较差，踢被子就很容易因着凉而感冒，特别是在寒冷的季节里，也让父母一夜担心的睡不安稳。孩子睡觉时小脚很不安分，有时也和家长照看的不合理有联系，所以要先检

王含电台养生讲座是否骗人

最近,辽宁各大广播电台后在中午播出王含讲座,听着象是为老年人身体讲解保健知识,实际是以卖［祥康茶］为诱导,很大一部分老年人,开始信奉教,开始不打针,不吃药,有病...最近,辽宁各大广播电台先后在中午播出王含养生讲座,听着

春季注意饮食养生小心预防疾病

春季的时候养生需要注意方式和方法，在平时我们需要注意合理的方法进行养生，这对我们健康来说也是有意义的，首先我们需要注意的就是饮食了，同时对于预防疾病也是需要我们注意的，那么具体应该怎么做，一起看看吧。一年之季在于春，春季

最适合春季预防春燥的三种粥品

春季是一个很容易出现气候干燥的季节，而且还会出现上火啊或是内分泌失调大便干结等情况的出现哦。春季如何预防春燥的呢，其实有很多的养生的粥品是可以选择的呢，下面就来看看这些衣服春燥的食疗方法吧，可以有保健的作用。1、菊花粳米

小心秋燥五种症状中医教你如何养生

　＆ldquo；银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤；天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。＆rdquo；即使白昼依然艳阳高照，但入夜后的凉意却已沁人心脾，清楚宣告秋天的到来。不过，明明是秋高气爽的好时节，为什么身体总觉得有点不太对

远离冬季疾病中老年人必知的冬季养生指南！

，寒冷，干燥，昼夜温差和室外温差变大，生理各项指标处于对低的状态，抵抗力、免疫力都有所下降。由于在老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等，患了感冒又会并发肺炎，还诱发心绞痛、心肌梗塞等。因，在冬季，要积极加强和锻炼身体，远

咨询：月经不调会影响怀孕吗？

咨询：我是一个快要结婚的姑娘，１４岁开始来月经。可我月经周期一直不准，经量少，有时月经一、二个月一次，有时又三、四个月一次。我曾服用过”乌鸡白凤丸”，又去医院看过，但都无济于事，请您帮助我吧。专家解答：你来信询问妇女月经

五味子泡酒的功效与作用

五味子为木兰科植物五味子或华中五味子Schisandra sphenanthera Rehd. et Wils.的干燥成熟果实。前者习称＂北五味子＂，后者习称＂南五味子＂。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂

大米猪肺粥——止咳润肺养胃健脾

猪肺大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，属于动物的内脏，它的营养价值还是比较高的呢，可以有健脾胃的效果，同时也可以起到以形补形的作用，具有很好的润肺的功效呢，你知道大米猪肺粥的做法吗，来看看它的功效和作用吧。大米猪肺粥

肥胖女性更易患子宫内膜癌

””子宫内膜癌””是女性生殖道三大恶性肿瘤之一，占女性生殖道恶性肿瘤的20%~30%。医生常常将“”肥胖”、”高血压”、”糖尿”病、不孕”等称为子宫内膜癌的高危因素。其中，肥胖是最常见的高危因素，近70%的早期患者为肥胖

香蕉大米粥——润肠通便

便秘相信大家在日常生活中都遇到过，同样也让我们尴尬过。尤其是在朋友聚会或者日常交往中，便秘给我们带来的危害非常多。最常见的莫过于体内毒素聚集，导致皮肤黯淡无光、身材走样等情况。这对于我们的形象而言有着极大的损害，另外如果

夏季老年人选择布鞋需谨慎

立夏后，气温逐渐升高，人体出汗也会增多，对脚部保健来说，透气、吸汗就显得尤为重要。选择一双柔软、舒适的布鞋，多到户外走走，是这个时节养脚的首选。中医理论认为，有3条经脉是从足部开始走向腹部（脾经、肝经、肾经）；还有3条经

戴墨镜可以有效预防白内障

专家表示，每个人一出生，保护双眼的工作也随即启动，而每个阶段要重点关注的眼病都不尽相同。“年轻人多发的眼科疾病主要是外眼病、”屈光不正”，而老年人中则数”白内障”、”眼底病”为多。”儿童老人每半年查一次眼睛许多人望文生义

吃中药禁忌正确食用中药

在我们的生活中，很多人现在越来越关注中药的作用，可以补身，但是许多人却不知道，在吃中药的时候，需要有哪些注意的地方，搭配什么可以吃，不能吃？下面小编就给大家介绍下有关喝中药的知识。喝中药要在餐与餐之间《汤液本草》指出：“

营养丰富的五谷养生粥

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尿毒症的死穴：乱吃药

临床中有些患者他们几年不看一次病，看一次病后就服用医生开的药物很长时间，也不复诊，也不调整剂量，盲目用药最终导致不可挽回的后果。58岁的张某10年前因为出现蛋白尿和高血压，曾到南京中大医院就诊，经过检查被诊断为肾炎。当时

治疗前列腺炎找准症状是关键

　　前列腺炎是指前列腺感染的一种状态。作为泌尿外科常见病，临床认识比较混乱，这可能与把前列腺疾病所致的各种症状笼统称为“前列腺炎”有关。也就是说对前列腺炎不能一概而论，应区别对待，分类诊治是必要的。　　一般把前列腺炎分为

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