中医-南京市建邺区王红军货运部王红军

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中医辨证论治四种不同幼儿多汗症

出汗是一种生理现象，是人体调节体温的一种方式。中医认为，汗为心之液，由精气所化，不可过泄，过泄则耗伤人之正气，导致体质虚弱，疾病缠身。汗出过多的原因不外乎＆ldquo；肺气不足＆rdquo；、＆ldquo；营卫不和

亚健康症状的自我调理

头痛症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。胃酸症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃

粗粮吃前要这样处理

浓香的玉米、金灿灿的小米粥、清香的毛豆已经成为餐桌上的新宠，在吃惯了细米白面后，被认为营养更丰富的粗粮开始受到青睐。专家认为，五谷杂粮是每日饮食的基础，也是预防疾病产生的根本。因此，了解些简单的健康知识，用五谷杂粮吃出健

夏秋是腹泻高发期别盲目吃药或输液

第三军医大学新桥医院消化内科副教授郭红提醒，夏秋是腹泻的高发期，腹泻分为细菌感染和病毒感染两类，如果盲目吃药输液，反而会引起更严重的病症。郭红说，由于细菌性腹泻和病毒性腹泻的症状相似，患者自己选择药物很容易出错。症状不严

如何分辨优劣六味地黄丸

历代中医认为，药材的品质决定了中成药的质量。只有投入优质药材，即历代中医推崇的“地道药材”，才能生产出品质同样优良的中成药，正所谓：“药材好，药才好”!“地道药材”是指在特定产区（土壤、气候）、历史悠久、品种优良、临床疗

春日多吃甜少吃酸有利于护肝健脾

专家结合古代典籍中的记载提醒说，春天少吃味酸的食物，多吃甘平的食物，更有利于护肝健脾。春七十二日，省酸增甘，以养脾气。――唐-孙思邈《千金要方》春不食肝，为肝气旺，脾气败；若食肝，则又补肝，脾气尤败甚，不可救。――明-高

办公族成为“走班族”有什么好处

从健身方面来说，步行是达不到立竿见影的效果的，但是它却是一种很好的运动，可以让机体处在运转状态，对增强全身关节灵活性起到很重要的作用。步行对身体很有益处，例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。相关资料显示，

糖尿病人养生保健歌

清淡饮食最为佳，五谷杂粮并不差。一日三餐分食色，饥饿可配豆和渣。日用脂肪选素油，多用调料少烹炸。甘油咸食均不宜，贪杯痛饮更可怕。体弱清瘦口发馋，可食瘦肉鸡鱼鸭。黑豆薏米麦仁粥，清热利湿效甚夸。花生青菜治便秘，溏泻芡实山药

芳香类药物治疗冠心病的体会

1.芳香化浊法芳香化浊法，又称芳香醒脾和胃法。清代雷丰（少逸）在《时病论》中专列“芳香化浊法”，以治“梅湿”，并治“秽浊之气”。所云“秽浊之气”四时皆有，除气象因素外，他如醇酒、饮食、果肉等，均可诱发秽浊之气。秽浊之气发

中药敷肚脐治疗胃肠病

五更泻可选用补骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等药材混合，研成细末，用醋调成糊状，敷于脐孔，连用7日为一疗程，可重复2-3个疗程。呃逆选用橘皮、半夏、丁香等，研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔，连用2-7天。脾胃虚寒型胃

醒酒解酒中医有妙方

一只手端起碗，豪爽地把酒从嘴巴里灌下去。另一只手却伸展开来，用六脉神剑的手法把酒从体内逼出……估计这是众多“以身拼酒”的人，做梦都希望能实现的情景。中医认为，酒是湿热之物，其出路有三条：从汗而出。从消化道而出，从小便而出

帮助女性养血止血的好粥：阿胶紫糯米粥

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、等维生素，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。阿胶糯米粥主治阴

健脾益胃养生妙法

在我们的日常生活中健脾养胃十分的重要，养生妙法有很多。食养在我国相传已久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。《内经》中早已有“谷肉果菜，食养尽之”的论述。中医认为，生命就是生物形体的气化运动，气化运动的本质就

合理的梳头可以延年益寿

唐代孙思邈、北宋苏东坡、南宋陆游，这几位看起来不太相关的古人，却有着同一种养生之道，即每日梳头按摩。现如今，众多养生专家同样也在推崇这一方法。专家认为，合理的梳头可以起到按摩头部的作用，每天梳头半小时，可以使气血通畅，调

房事过度如何滋养调补？

新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养。及时补充所需要的营养，这无论对

言谈有节利养生

言为心声，话从口出。不少老年朋友喜欢聚在一起唠嗑，这是一件好事。然而，话说得过多，未必对养生有益。历代养生家大都主张节言少语，以此促进健康长寿。孙思邈《千金翼方》中说：“言语谈笑，能行不妄失者，可延年益寿。”他强调“亲故

失眠头痛不妨试试“针灸”

近些年，人们的生活节奏明显加快，工作竞争激烈，精神负担越来越重，很多人因此经常出现失眠、头痛、精神疲惫、健忘和烦躁的症状。其中以年轻人和女性患者最多见。当人体长期处于焦虑不安、苦闷烦恼的状态下时，大脑处于紧张和过度疲劳状

快速自测甲状腺病的方法

导语：甲状腺功能减退症是一种经常被忽视的常见病。因为甲减的症状比较杂，看病时容易让患者乱投医，下面新浪中医保健频道教你自测甲减的方法。下下述问题中，看你符合几项：1、感到乏力，常犯困，体力和精力都不足。2、大脑思维迟钝，

晨起赖床1小时的她活了103岁

在我老家，已103岁的耿氏老人不仅耳聪目明，而且谈吐十分清楚，记忆力惊人。日前，老人的儿子、72岁的耿严生向笔者介绍了他母亲长寿之道的“四奇”，让人听来颇为有趣。多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，耿老

拔罐的作用原来拔罐有这么多好处

拔罐的作用有哪些？拔罐是中医常见的一种疗法，不仅可以治病也可以调理，拔罐的作用大家清楚吗，今天小编就跟大家讲讲拔罐的作用有哪些，原来拔罐这么多好处。拔罐的作用1、负压作用：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出

黑芝麻红枣粥暖胃暖心

小雪过后，北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪，而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水，身体的燥热会让情绪波动比较频繁，因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中，黑色食物如黑木耳、黑米

中医：长夏防湿要淡补

上海市著名老中医丁学平医生说，夏之后有一个长夏，长夏是指从立秋到秋分的时段，这是中医学的范畴，又被俗称为“秋老虎”。正如著名明代大医学家张景岳所说：“春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏

茶叶与6种食物相克莫让好茶变毒药

由于茶叶有很多的功效，可以防、治内外妇儿各科的很多病症，所以，茶不但是药，而目是如同唐代陈藏器所强调的：“茶为万病之药”。……茶叶与6种食物相克莫让好茶变毒药唐代即有“茶药”（见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”）一

秋冬柑橘药用多

柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各

睡前喝杯淡盐水防止腿脚抽筋

随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。.hzh ｛display: none；｝中国中医科学院望京中医院骨科副主任医师张兴平说：“腿抽筋的确是人们日常生活

中医的探温寒热不简单

西医往往可以凭借发明了温度计小视中医了，你中医有什么了不起？历史悠久呀!医理深邃呀!但就只说这发热吧，你要望闻问切，四诊八纲，折腾来折腾去，好大半天还不一定有结果。而我呢。只凭一根小小的玻璃管儿，5分针就可以搞定，是你行

防手足口病喝米仁粥饮银花茶

核心提示：进入8月手足口病仍是发病高峰期，市卫生局发布市中医学会制定的中医防治手足口病“指南”，建议临床医生根据实际情况参考使用中医药治疗方法进一步提高手足口病的临床疗效，并提出用米仁粥、银花茶等给幼儿食用。新制定的《上

春困怎么办？试试中医的药枕芳香疗法

不少人都开始出现春困。春困的原因有很多，但晚上睡眠质量差是很重要的原因之一。如果这种情况排除其他病理因素，不妨试试中医的药枕芳香疗法。药枕芳香疗法属中医＆ldquo；闻香治病＆rdquo；的外治法范畴，其保健原理是

女人懂得养心才能驻颜

说到养颜，不少女性比较倾向于外用的一些护肤品，当然也有一部分女性会食用一些养颜的食物。不过这些都是不够的。因为养颜重要的是要学会养心。这个心，指的就是心脏。心脏怎样养呢？下面小编从日常的各个方面，给出一些养生的小建议。《

怎样提高刮痧的疗效

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗

子宫肌瘤不动刀试试中医治疗

去年9月，33岁的李女士被查出患了子宫肌瘤，由于怕恶变，她去医院做了腹腔镜肌瘤剔除手术，原以为这样就可万事大吉了。可是术后不久，她脸上色斑增多、阴道干涩，前一阵月经周期很乱，而且量很少。前两天又发现月经淋漓不净，小腹隐隐

清解暑热-碧玉散

组成：滑石（36克）甘草（6克）青黛（10克）简介：【功用】清解暑热。【主治】暑湿证兼有肝胆郁热者。【用法】即六一散加青黛，令如浅碧色。水煎服。用量按比例酌定。【禁忌】孕妇忌服。类别：祛暑剂

哪些食物最好不要同食呢？相克食物大科普来了

在生活中有很多相克的食物，如果同时吃的话，轻则引起身体不适，重则会中毒。所以在平时生活中我们要多多注意饮食的健康，多注意哪些食物会相克，避免相克食物一起食用。接下来跟着小编看一下在生活中有哪些相克食物。1、狗肉与大蒜相克

指纹可判断性格、能力以及基因缺陷！

指纹上为何会标有这么多的信息？因为指纹是显露在外的遗传因子！1 由变异指纹推断凶手患精神病案例：2005年8月的一天，浙江某市一工商银行的两名民警神秘中弹身亡。经侦查确定，是民警甲在民警乙毫无防备的情况下，用装备手枪突然

中药蜈蚣的功效与作用

中药蜈蚣来自陆地节肢动物蜈蚣，是这种动物的整体干性，也叫天龙或百英尺。这种中药在生活中比较常见，但有一定的毒性，使用后会产生毒杀作用。传统中药中还存在蜈蚣的许多作用。接下来，我将与大家一起来了解。中药蜈蚣的功效与作用1、

木姜子的功效与作用

木姜子，为樟科木姜子属植物木姜子的果实，分布于江西、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南、西藏等地。它既是香料又是保健品，将之用于料理，有股独特香气，特别适用于烹鱼；用作药材，有祛风行气、健脾利湿之效。开胃健脾在西南地区的

老年黄斑变性的药膳

猪肝枸杞汤猪肝100-200克，枸杞子50-100克，加水共煮。勿过煮，淡食，食肝饮汤。补肝肾，益精血，可增强视力，改善视功盲皂。羊肝粥将羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开

经常喝苦瓜片泡水好吗

苦瓜片的话也是属于一种食用价值较高的一种物质，在生活中很多人会将备好的苦瓜片用来泡水喝，有着较好的清凉下火的作用的，但是在平时生活中苦瓜片虽然泡水喝对我们的身体健康有着一定的维护的作用的，但是可以长时间的去使用苦瓜片泡水

四种错误减肥方法危害很大

虽然所谓的“减肥方法”有成百上千种，但其中没有效果，对健康有坏影响的方法也着实不少。什么是危险的减肥方式，还是好好琢磨琢磨吧所谓的错误的减肥方法所谓正确的减肥方法是通过营养平衡的好的饮食生活习惯以及适度的运动来减肥的方法

甘草节的功效与作用

【出处】出自《本草原始》。【拼音名】GānCǎoJi＆eacute；【英文名】darkbrownPartinLicoriceroot【别名】粉草节。【来源】药材基源：为豆科植物甘草Glycyrrhizauralensis

艾灸大椎的好处与功效

经常灸灸的人会发现有很多穴位，比如大椎穴，它位于人体的督脉之上。当我们低下头时，我们会发现脖子后面有一块骨头是最突出的。这块骨头是第七块颈椎骨。艾灸大椎穴可以从以至作用清热，但是一定要掌握正确的方法，那么常年艾灸大椎的好

中医把脉能看出什么问题把脉时有哪些注意事项

中医看病也是很多患者的选择，因为中医能彻底根治，这也是很多慢性疾病患者选择的治疗方法。在生活中，大家进行中医看病的时候，会听到医生说，来伸一只胳膊给我，然后给你把脉，中医讲究望闻问切。从这种方式上先判断，看是哪方面的问题

中西药同用有严重的毒副反应

采用中西医结合治疗疾病，是我国医学界特有的方法，得到广大医务工作者和患者的肯定。正确的中西药结合能起到事半功倍的作用，而＆ldquo；结合＆rdquo；不当的中西药，轻则降低疗效，重则导致医源性疾病。下面介绍几种不能同用

化痰平喘片的说明书

【药品名称】品名：化痰平喘片汉语拼音：Huatanpingchuanpian【成分】暴马子皮、黄芩、地龙、浮海石、南沙参、百部、盐酸异丙嗪。【性状】本品为棕褐色片；味微苦。【功能主治】清热化痰，止咳平喘。用于急、慢性气管

红参根须的功效和禁忌知多少进来看看就知道

红参是一种非常好的中药药材，大家不知道的红参根须也是一种保健食材和中药材。红参根须其实是红参的一部分，是红参表明的须状根，人们用它来泡水喝对身体有滋补和强身健体的作用，下面就给大家说一说红参根须的功效和禁忌，一起来看看吧

钩藤的功效与作用

钩藤是一种常绿藤本植物，有一定的药用价值。钩藤味甘、微苦，性微寒，具有清热平肝，熄风止痉的功效，主要治疗肝火上逆头痛目赤，肝阳上亢头晕目眩，热盛动风惊痫，小儿惊风等疾病。下面就具体看看，钩藤的功效与作用及禁忌钩藤的功效与

素食就能保持苗条身材吗

有不少想身材苗条的人觉得素食瘦身是健康减肥的一种方法，但其实并不然。合理的进行素食瘦身是能帮助健康减肥，但过度的素食瘦身会达不到营养均衡的要求，导致生理失调，是错误减肥。所以想要身材苗条，就要保证营养均衡，不要错误减肥哦

根据年龄正确吃粗粮让你变年轻

导语：近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性，老百姓开始知道，生活好了，可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起，比细粮的都贵了。但是据营养专家说：光知道粗粮好可不行，吃粗粮，要懂得因

煎煮服用中药不是煎两遍混合服这么简单

煎煮服用中药不是煎两遍混合服这么简单说到中药的煎煮和服用，多数人会认为很简单，不就煎两遍，每遍30分钟，药液混合后分两次服吗？真的这么简单？在此提醒大家，要做到正确、科学地煎煮、服用中药，其实讲究很多。【煎

远离软包装果汁饮料糖比盐更易诱发高血压

大家都知道，摄入过多的钠盐会增加高血压的风险。研究又发现，原来吃得太甜也会诱发高血压，而且摄取糖分比盐分相比更容易导致高血压的发生。当然，具备上述两种坏习惯的人，患高血压的风险更加大。研究发现，给老鼠喂食蔗糖影响其交感神

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